健康成效

猪皮:除烦、清心、清肺

酱油:升压、补血、护齿

食材用料猪皮1大块水适量葱2大段相克食物姜4-5片相克食物大料2粒盐少数酱油1汤匙蘸料:生抽1汤匙醋2汤匙相克食物香油1/2汤匙蒜末2瓣香葱1小棵相克食物小红米椒1棵克己肉皮冻的做法

1.猪皮一大块,洗净后用清水泡1-2个小时。

2.凉水下锅煮,水开了今后煮5分钟,关火,捞出后晾凉。

3.用刀将猪皮里边的油脂片下去,将外表刮一刮,然后把猪皮拿到光线好的当地,用镊子把猪毛拔洁净,这一步最检测耐性哦。

4.处理好的猪皮用水冲刷一下,从头凉水下锅再次煮,水开后煮20分钟,关火捞出猪皮晾凉。

5.使用第2次煮猪皮的时刻,按图准备好辅料。

6.再次用刀把猪皮里边剩下的油脂刮洁净,猪皮外表也用刀再刮一次。

7.处理好的猪皮用清水洗净。

8.将洗洁净的猪皮切成丝。

9.锅中放入足量的清水,放入猪皮丝,参加葱段、姜片和大料,大火煮开。

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10.水开后撇去浮沫。

11.大火煮半小时后转中火持续煮半小时。

12.汤汁变浓稠了,用筷子夹一下肉皮,轻松能够夹断就能够了,然后参加少数的盐和酱油给肉皮上一点底味和色彩,持续煮5分钟后关火。

13.将肉皮和粘稠的汤汁一同倒入容器中,晾凉后放入冰箱冷藏一夜。

14.第二天想吃的时分从冰箱取出,用刀子紧贴着容器的四边齐截圈,顺着一撬底部,整块肉皮冻就会完好地与容器分离了。

15.取出完好的肉皮冻,切成1CM左右见方的小块。

16.香葱、新鲜红辣椒切碎末。

17.另取一碗,参加生抽、醋、香油和蒜末调成蘸料。肉皮冻上撒上葱花和红椒末装点一下。

18.肉皮冻放入蘸猜中蘸一下取出后吃,滋味极赞。

19.制品。