一：灵芝对人体有什么优点有优点的。不行多吃，油多··
《神农本草经》把灵芝为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好色彩，久服轻身不老延年。
我只能答复他人没答的，期望对你有协助，灵芝又叫不老草，白娘子救许仙就用它。药性平缓，无副效果，强身健体，延年益寿。但要久服，起效较慢，不象人参来的快，但绝不伤人
《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好色彩，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增才智不忘，久食轻身不老，延年成仙。”近年来，对灵芝草的研讨如漫山遍野，临床报导颇多，归纳起来有下述几方面：
（1）治缓慢支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开端收效。
（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉打针1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），接连打针1个月左右。
（3）治白细胞减少症：曾医治因化学、物理、药物及缓慢病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有功率为84．6％，白细胞总数均匀进步至1028／立方毫米。10～20天为一个阶段。
（4）医治冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：胃口、睡觉、精力好转，下降血甘油三酯有较好效果。 临床试验均标明，灵芝可有用地扩张冠状动脉，添加冠脉血流量，改进心肌微循环，增强心肌氧和能量的供应，因而，对心肌缺血具有维护效果，可广泛用于冠心病、心绞痛等的医治和防备。 对高血脂病患者，灵芝可显着下降血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能防备动脉粥样硬化斑块的构成。关于粥样硬化斑块现已构成者，则有下降动脉壁胆固醇含量、软化血管、避免进一步损害的效果。并可改进部分微循环，阻挠血小板集合。这些成效关于多品种型的中风有杰出的防治效果。
（5）医治心律失常：在用灵芝医治冠心病的进程中，发现在冠心病改进的一起，随同的心律失常也跟着好转和消失，所以选用灵芝打针液医治各种心律失常，取得必定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物效果好。此外，还用于医治萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。
（7）抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能 “安神 ”、 “增才智 ”、 “不忘 ”。据报导，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着效果，总有功率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即呈现显着效果，标明为睡觉改进，胃口、体重添加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精力振奋，记忆力增强。属气血两虚者效果更好。所以，灵芝关于中枢神经体系有较强的调理效果，具有冷静安神的成效，关于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝便是有用的安息宁神之药。
（8） 医治糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进安排对糖的运用。服用灵芝后可替代胰岛素按捺脂肪酸的释出，可改进血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依靠型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 出产的灵芝保健食品，已广泛运用医治糖尿病患者。
（9）抗过敏效果：当机体受某种抗原侵袭导致免疫功用亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能按捺亢进的免疫水平，坚持机体本身的安稳。试验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的开释，避免过敏反应的产生，因而，关于现在医治较困难的变态反应性或本身免疫性疾病。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对立某些疾病患者因长时刻运用激素而呈现的毒副效果。
(10) 医治风湿类风湿：灵芝在风湿及类风湿临床运用上具有必定得效果，灵芝对自体免疫和生理机能的调理上的效果比较显着，根据中医理论类风湿关节炎病因杂乱，归于中医“痹证”范畴。痹是阻闭不通之意，风寒湿热之邪，乘虚侵袭人体，导致气血运转不畅，经络瘀滞；别的痹病的产生还与体质的盛衰以及气侯条件、生活环境有密切联系。咱们对内排泄、代谢、养分、地舆、作业、心思和社会环境的差异等方面，与类风湿关节发病的联系都曾有过研讨。细菌和病毒感染及遗传因索，或许与发病也有必定联系。现在公认类风湿关节炎是一种本身免疫性疾病。 破壁技能灵芝粉在临床患者服用2~3个阶段对风湿类风湿有显着的好转，显功率在78%左右。
由此可见，灵芝草医治的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。
灵芝的对人体的五大成效：
下降动脉壁胆固醇含量、软化血管，
抗衰老！！抗神经衰弱（失眠之类的）
二：人参对人体有什么优点人参归于中药中的补气药，人参味甘、微苦、性温平，入心经、肺经。人参的首要成效是大补元气、补脾益肺、生津安神。在临床中人参的运用广泛，常常能够用于医治心阳缺少所导致的心衰，或肺脾气虚呈现的神疲、乏力、肺虚久咳等症。糖尿病患者是能够吃人参的，人参时，应该由中医大夫给予详细的辅导，不管食用红参仍是人参，都应该首要操控好血糖，使血糖在一个平稳的状况，加用一些参类是完全能够的。下面就详细讲讲人参功用和效果。
1：人参具有补气补血效果。对白叟等易患贫血人群都能发挥显着效果。中医以为血由气生，然后人参气血双补，而且医书古籍称，人参可治全部虚症。
2：人参不光能够加强大脑皮层的振奋进程，然后抵达改进神经活动的进程的灵活性。促进血氧含量，强化心率一起促进血液活动，使大脑处于血量血氧足够的状况，促进大脑细胞的潜能最大极限发挥效果，进步思想深度与活跃度。
3：人参关于进步人的免疫力，缓解疲惫，改进懦弱体质，弥补膂力有十分显着的效果，不只适用于白叟、病后恢复期患者，以及对抵抗力低下，亚健康人群都具有很明显的医治与缓解成效。详细的说有四肢严寒、头昏目眩、耳鸣、缺少耐性、简单疲惫等由免疫力低下与亚健康症状的人群都能够运用人参加以改进。
人参药性偏热，长时刻很多服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精力郁闷等副效果，俗称“乱用人参综合征”。因而并不主张把人参当成保健品来自行食用，尤其是体质较健壮的年青人及“实热证”患者，必定要在医师辅导下食用，才干抵达调补的效果
三：脉冲对人体有什么优点脉冲星是大质量恒星逝世后的残骸，是世界中密度最高、磁场最强、自转最快、相对论效应明显的一类奇特天体，是研讨世界极点环境中物理规则的抱负“试验室”。脉冲星长时刻以来都是地理和物理的前沿研讨范畴，触及引力波勘探、准确验证广义相对论、约束极点物理条件下的物态方程、高精度时空基准树立等重要基本问题。自1968年脉冲星被发现至今50余年，科学家现已发现3000多颗脉冲星，跟着发现数量的添加，一些特别品种的脉冲星开端进入人们的视野。自2018年500米口径球面射电望远镜（FAST）建成并开端进入到调试阶段，我国科学家运用该设备完成了脉冲星发现零的突破，现在已发现了数百颗新的脉冲星，其间也不乏一些特别的品种。毫秒脉冲星现在已知的毫秒脉冲星约有多颗，只占已发现脉冲星的约十分之一。正常脉冲星的自转周期大概在0.1秒到几秒左右，而毫秒脉冲星的自转周期在30毫秒以下。毫秒脉冲星与正常脉冲星构成前史也不相同。正常脉冲星一般相对年青，年纪不到几百万年。毫秒脉冲星是一种十分陈旧，乃至或许是现已逝世的脉冲星，它在密近双星体系中经过吸积质量取得角动量使自转周期抵达毫秒量级。现在的观测事实是超越三分之二的已知毫秒脉冲星在双星体系中。毫秒脉冲星有着广泛的运用，最明显的是用于引力理论的查验。脉冲星周期具有长时刻安稳性，特别是毫秒脉冲星能够与地球上最好的原子钟相媲美。这些高度安稳的“时钟”涣散在咱们的银河系中，远离喧闹的地球的扰动，对这些毫秒脉冲星的测时观测能够勘探来自悠远星系的低频引力波，还可用于树立脉冲星时刻和空间基准，对引力理论进行最严厉的查验。2021年5月，在GPPS（银道面脉冲星快照巡天）方案的第一批效果中就发现了40颗毫秒脉冲星，将已知毫秒脉冲星的数量添加了近10%。现在GPPS发现的毫秒脉冲星数目现已超越80颗，其间J1828+0021的自转周期仅1.47毫秒，是现在已发现毫秒脉冲星中自转周期第三短的。脉冲双星1974年，在美国马萨诸塞大学物理和地理系从事脉冲星巡天作业的拉塞尔·赫尔斯和约瑟夫·泰勒发现了射电脉冲星J1913+16，由观测到的脉冲星的视向速度曲线证明它与另一颗细密星组成一个双星体系，故将其称为脉冲双星。爱因斯坦预言双星绕转会产生引力波，然后导致双星轨迹变短。赫尔斯和泰勒经过对J1913+16进行长时刻的脉冲抵达时刻监测完美的证明了这一现象，供给了第一个无可辩驳的依据证明了引力波的存在。1993年，赫尔斯和泰勒由于此项作业取得了诺贝尔物理学奖。现在科学家一直在寻觅轨迹周期更短、相对论效应更明显的脉冲双星体系，这些体系能够愈加准确地约束引力理论。在GPPS的第一批效果中至少有14颗毫秒脉冲星坐落密近双星体系中。超高色散脉冲星脉冲星不同频率的脉冲信号抵达时刻并不相同，高频到的早些，低频到的晚些，这种现象被称为脉冲星的色散。有一些特别的脉冲星具有十分高的色散。这种色散现象究其原因，是由于星际介质中的热电子导致不同频率电磁波的传达速度不相同。因而对脉冲星色散的丈量，能够反推出在其传达途径上电子密度的凹凸。在GPPS巡天效果中，有11颗新发现脉冲星的色散量十分高，假如运用银河系电子密度模型预算脉冲星间隔，这些脉冲星应该在银河之外。这说明在这些脉冲星地点的方向上银河系电子密度或许被严峻轻视了，这对现在通用的银河系电子密度模型提出了应战。形式改换脉冲星与消零脉冲星脉冲星的脉冲概括会产生各种形状歪曲。在上世纪70年代，人们发现脉冲星PSR B1237+25的脉冲概括的改变时刻更为耐久，会从一个准安稳状况变为另一个准安稳状况，然后过一段时刻又忽然返回到本来的状况。这些不同的状况能够继续几个脉冲周期到几个月，这明显与“闪耀”现象不同，所以这类脉冲星被称为形式改换脉冲星。消零脉冲星是形式改换脉冲星中的一个特别类型，它的脉冲概括会忽然消失，之后又忽然呈现，有些神秘莫测。王 陈 韩金林（据我国国家地理
四：叶酸片对人体有什么优点叶酸也便是维生素B9，为何叫叶酸呢，是由于它是从菠菜的叶子中最先提取出来的。叶酸在机体起着重要效果，参加DNA、氨基酸的组成，促进细胞的割裂。备孕的妇女一般都是需求额定弥补叶酸的，由于假如孕妈妈缺少叶酸的话，或许导致胎儿神经管发育不全，出世的婴儿呈现脊柱裂或许脑功用发育不全。
一般备孕的妇女在备孕开端前3个月就应该弥补叶酸，每天服用0.4mg。由于前期弥补叶酸，在怀孕的时分体内能有一个较足够的叶酸储藏。
别的H型高血压患者也是主张弥补叶酸的，高同型半胱氨酸兼并高血压简单产生卒中等脑血管意外事件。同型半胱氨酸在体内缺少叶酸的时分不简单代谢掉，堆积后就会对血管内皮形成损害。
巨幼细胞贫血症患者也是需求弥补叶酸的，一般每日三次，每次5-10mg。
叶酸是体内不行或缺的微量元素，那么假如服用过量会有什么损害吗？此类研讨很少，或许说一般没有发现叶酸过量对人体有什么损害，单个的研讨显现长时刻很多服用或许添加心脏疾病危险，可是咱们一般的服用计量距很多还差的远，所以不会有什么损害。
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